《WEB割》バレリーナヨガ®&簡単バーレッスン| 福岡教室 | 朝日カルチャーセンター
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月~土 9:20~19:00 / 日 9:20~15:00 原則 祝日を除く

心と体をリフレッシュ 《WEB割》バレリーナヨガ®&簡単バーレッスン

講師名 国際バレリーナヨガ協会公認インストラクター 生田 はるか
講座内容
「バレリーナヨガ」は〈バレエ〉と〈ヨガ〉を融合させた日本生まれのプログラムです。
 ゆったりとした動きですので、年齢を問わず、また、バレエやヨガの経験がなくても大丈夫。どなたでもお気軽にご参加いただけます。
 この冬の寒さで凝り固まったカラダを、鏡の前で姿勢など意識しながらレッスンすることで、リラックスさせてあげましょう。体の変化を実感するかもしれません。   
 バレリーナヨガで体を調整した後、簡単なクラシックバレエのバーレッスンを行い、バレリーナ気分も楽しく味わいましょう。
日時・期間 土曜 15:30-16:40 03/25~03/25 1回
日程 2017年 3/25
受講料(税込み)
3月~3月(1回)
会員 1,749円
一般 2,041円
教材費
設備維持費 108円
注意事項
ご案内 動きやすい服装、バレエシューズ又は靴下、飲み物をお持ち下さい。


※設備費は、教室維持費です。
講師紹介 生田 はるか (イクタ ハルカ)

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