美味しく延ばす“健康寿命”| 福岡教室 | 朝日カルチャーセンター
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【新設】美味しく延ばす“健康寿命” 5月スタート

講師名 管理栄養士 公益社団法人福岡県栄養士会理事 山下 圭子
講座内容
健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。 平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約13年の差があります。  
 それでは、具体的にどのようなことで、健康寿命を延ばすことができるのでしょうか。
 この講座では、管理栄養士でもある講師が、「食」から、誰もが最後まで、健康でいきいきとした生活を送れるように、試食と運動も交えながら、やさしく解説します。
 皆さんで、美味しく、健康寿命を延ばしましょう!
日時・期間 月曜 13:00-15:00 05/28~06/25 2回
日程 2018年 5/28
受講料(税込み)
5月~6月(2回)
会員 4,536円
教材費 教材費 600円
設備維持費 216円
注意事項 調理実習はありません。
お申込みの前に トライアル可
ご案内 筆記用具をお持ちください。



※設備費は、教室維持費です。
講師紹介 山下 圭子 (ヤマシタ ケイコ)
福岡女子大学卒業後、料理研究家村上祥子氏に師事。現在は、福岡市の(株)日立博愛ヒューマンサポート「有料老人ホーム フィランソレイユ笹丘」で食事サービス全般に携わる。ホームでは、食べること、つくることを通じて、ご入居者の笑顔と思いやりにふれる。人生の大先輩から季節のうつろい時の節目などの大切さ、生きることのすばらしさを日々学んでいる。

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