顔ヨガ&骨盤底筋トレーニング| 福岡教室 | 朝日カルチャーセンター
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092-431-7751

月~土 10:00~18:00  原則 日・祝日を除く

顔ヨガ&骨盤底筋トレーニング 1日レッスン

講師名 顔ヨガ&顔トレ インストラクター TORU
講座内容
美しすぎる顔にマッチョな身体、『笑い』をモットーにしたヨガ&ボディデザインの指導が好評のTORU先生が、あなたの心と身体が若返るお手伝い。
 指体操で「脳を活性化」した上で、ゆるんだ「骨盤底筋」を鍛えるエクササイズで姿勢を整えます。さらに「顔ヨガ」で様々な筋肉を動かし、表情豊かな若々しい顔を目指すという内容盛りだくさんの贅沢なレッスンです。
 まずは一度体験してみましょう!
日時・期間 金曜 13:30-15:00 09/21~09/21 1回
日程 2018年 9/21
受講料(税込み)
9月~9月(1回)
会員 2,592円
一般 3,132円
教材費
設備維持費 108円
注意事項
ご案内 ストレッチがきいたズボンでご参加下さい(更衣室がございます)
鏡(あればテーブルに置ける大きめタイプ)

※受講手続きは事前にお済ませ下さい。当日入金は、受講料に200(税別)円を加えた金額で承ります。
※設備費は、教室維持費です。
講師紹介 TORU (トオル)

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