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西野流呼吸法 毎週クラス

指導は 西野流呼吸法指導員の好岡 由樹子講師、滝沢 真理講師。

西野流呼吸法は、西野皓三氏が西洋の医学・バレエ、東洋の武道、それらに新たな閃きを得て、独自に創始した究極のメソッドです。
息の仕方は生き方にも通じ呼吸を変えることで様々な可能性が開けます。
西野流呼吸法は、ゆったりとした深い呼吸により全身の約60兆個の細胞に酸素を行きわたらせ、エネルギー発電所ともいわれるミトコンドリアの働きによって、生命エネルギーを培います。
心地よく稽古を続けていくことで、メタボや腰痛・肩こりの軽減、骨密度の向上などの報告が寄せられています。
若々しく、いきいきと躍動する健康な身体を獲得し、より楽しい日々を送りましょう!
西野流呼吸法の基本をどなたにでも分かりやすく指導します。
毎週クラスと隔週クラスは合同で行います。



ご予約・お問い合わせ:℡:045-453-1122 または受付窓口(9:30-18:30日曜を除く)どうぞお気軽に!
*講師都合により、急遽代講の場合がございます。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
この講座は新規の方の定員が満席です。前期からひき続き受講されている方のみお申し込みできます。

残席わずか

注意事項

*今期は8/5から。7/1、7/8、7/15、7/22は、3月分の補講です。4~6月は休講。
■8/12、8/19はお休みです。

日程
2020/8/5, 8/26, 9/2, 9/9, 9/16, 9/23
曜日・時間
水曜 10:30~12:00
回数
6回
受講料(税込)
会員 15,840円 
設備費(税込)
990円
持ち物など
<服装>動きやすい服装、タオルをご準備ください。素足で行います。着替えは2号室の中の更衣室または8号室脇の更衣室をご利用頂けます。
その他
◎ご新規の方は、初回の受講日は10分程お早めに教室へお入りください(講師より講座のご説明をいたします) 
※参考書ご案内:『西野流呼吸法 生命エネルギー「気」の真髄』 西野皓三著(講談社+α文庫)本体800円+税