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太極鞭杆入門

  • 永田 美和子(内家拳研究会指導員)

鞭杆(べんがん)とは中国の山岳地帯の羊飼いが長さ120センチ前後の杖を武器として使い始めた中国山西省地方の伝統武術の粋です。講座では、やさしく、わかりやすく太極拳に編纂した技法である、二人で組み攻防の技を体得する進退八法と二十四式太極鞭杆の套路までを学びます。動きを目で見て覚えるのではなく、鞭杆を持つことによって、両手と体幹部の触覚による刺激によって、大脳に伝え、記憶力や脊椎反射と腱反射、身体反応の俊敏さを得るために太極拳のゆっくりとした動作で反復稽古します。呼吸器や体幹部の動きを滑らかにして体の調整をはかります。(講座に半年以上在籍された方は、鞭杆協会の資格審査に応募できます。)*講師都合により、急遽代講の場合がございます。

ご予約・お問い合わせ:℡:045-453-1122 または受付窓口(9:30-18:00日曜を除く)どうぞお気軽に!
*講師都合により、急遽代講の場合がございます。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み

注意事項

■原則、指導は永田美和子先生です。

日程
2021/4/11, 4/25, 5/9, 5/23, 6/13, 6/27
曜日・時間
第2・4 日曜 13:20~14:45
回数
6回
受講料(税込)
会員 18,480円 
設備費(税込)
990円
持ち物など
服装:動きやすいもの、運動靴、長さ120cm×太さ2cmくらいの棒(ホームセンターなどで数百円で購入できます)。白蝋杆(3000円+税)をご希望の方は初回に講師より購入してください。
★更衣室は8号室脇にございます。
その他
◆◆日曜の受付窓口営業について◆◆
10月より、日曜の受付窓口営業日は開講前月末2回と開講月初め2回のみとさせていただきます。お手続きの際はご注意ください。
WEBサイトからのお申し込みはいつでも承っておりますので、ぜひ、ご利用ください。
■原則、指導は永田美和子先生です。