いつまでも人生現役 尿のお悩み解消します
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  • 関口由紀さん
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  • 笹岡愛加さん
  • 関口 由紀(女性医療クリニックLUNAグループ理事長)
  • 笹岡 愛加(理学療法士)
講師詳細

咳やくしゃみをすると尿漏れをするといった尿トラブルのお悩みを抱えていませんか? これは、加齢による筋肉の衰えが原因です。新型コロナで外出を控えるなか、運動不足やストレスも影響しています。体の仕組みを知り、1日5分程度のトレーニングをすることによってトラブルの解消につなげます。主に女性向けの講座ですが、男性のお悩みにもお応えします。

〈オンライン講座のご案内事項〉
●本講座はオンラインセミナーアプリ「Zoom」ウェビナーを使ったオンライン講座です。パソコンやタブレット、スマートフォンで配信を見ることができます。受講者側のお名前や映像、音声は配信されません。
●本講座は受講者全員に後日アーカイブ動画(1週間限定配信)のリンクをお送りいたします。期間内は受講者は何度でもご視聴いただけます。
●配布資料がある場合はメールでご案内いたします。郵送はしておりません。
●開講日の前日夜までに受講者の皆様に講座視聴URLとパスワード、および受講のご案内をメールでお知らせいたします。弊社からのメールが届かない事案が発生しておりますため、モバイルメールアドレス(docomo、au、SoftBank、Y!mobileなど)はなるべく使用しないようお願い申し上げます。メールが届かない場合は yk9gaikokugo@asahiculture.comまでお問合せください。
●Zoomのソフトウェアを必ず最新版にアップデートの上ご覧ください。
●ネット環境による切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。 またやむを得ない事情により実施できなかった場合は、受講料の全額をお返しいたします。
●第三者との講座URLの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への転載、また、講座で配布した教材を受講目的以外で使用することは著作権の侵害になりますので、固くお断りいたします。
●オンライン講座の申し込みはWEB決済のみで承ります(開講日前日まで)。キャンセルは開講日の4日前まで承ります(手数料550円)。キャンセルの場合はyk9gaikokugo@asahiculture.comまでご連絡ください。その後のキャンセルはできませんのであらかじめご了承ください。

お申し込み

注意事項

・本講座はZoomウェビナーを使用した教室でもオンラインでも受講できるハイブリッド講座です(講師は教室)。開講日の前日夜までに受講者の皆様に講座視聴URLとパスワード、および受講のご案内をメールでお知らせいたします。メールが届かない場合は、 【yk9yokohama@asahiculture.com】 までお問合せください。
・ソフトウェアを必ず最新版にアップデートの上ご覧ください。
・本講座は受講者全員に後日アーカイブ動画(1週間限定配信)のリンクをお送りいたします。

日程
2022/9/30
曜日・時間
金曜 10:30~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 
設備費(税込)
165円

講師詳細

関口 由紀(セキグチ ユキ)
1989年山形大学医学部医学科卒業、2007年横浜市立大学大学院医学研究科修了、2009年日本大学グローバルビジネス研究科修士課程修了
2005年に横浜元町女性医療クリニック・LUNA(婦人科)を開業。2008年に女性医療クリニックLUNA・ANNEX(女性内科・漢方内科・ヘルススタジオ)開設。2012年にLUNA骨盤底トータルサポートクリニック(女性泌尿器科・乳腺科・美容皮膚科)開設。2018年に横浜元町女性医療クリニック・LUNA、女性医療クリニックLUNA・ANNEX、LUNA骨盤底トータルサポートクリニックを閉院し、全面移転し、女性医療クリニックLUNA 横浜元町(生殖年齢女性対象クリニック)と女性医療クリニックLUNA ネクストステージ(更年期以降の女性対象クリニック)を開設。
女性医療クリニックLUNAグループ理事長
医学博士、経営学修士、横浜市立大学客員教授
日本泌尿器科学会専門医、日本東洋医学会専門医、日本性機能学会専門医
日本排尿機能学会専門医
http://www.luna-clinic.jp
著書
スキルアップのための漢方相談ガイド(泌尿器・腎) 南山堂 2004年
尿のトラブルがまんしていませんか? 講談社 2005年
インテグラル理論で考える女性の骨盤底疾患 シュプリンがージャパン 2006年
女性泌尿器科専門医が教える、自分でなおす尿トラブル 主婦の友社  2009年
誰も教えてくれなかった 飽きない!セックス 角川マーケティング 2010年
「女の不調」解消BOOK ココロとカラダを左右する女性ホルモンの秘密 PHP研究所 2013
ホルモンを整えて潤い美女になる! 1日1ケアメンテBOOK メディアファクトリー 2013年
女性外来の骨盤底筋トレーニング 宝島社    2014年
女性ホルモンの力でキレイをつくる本 朝日新聞出版 2015年
ちょびもれ女子のための“あ!”すっきり手帖 主婦の友社  2017年
いつまでも熱い二人でいたいから キョウイクSEX 主婦の友インフォス 2017年
女性の尿もれ・頻尿は骨盤底筋を鍛えて防ぐ! PHP研究所 2018年
骨粗鬆症は骨強化すれば防げる!治せる!総合科学出版 2018年
自分で治す!頻尿・尿もれ 洋泉社 2018年
快体新書 平原社 2018年
温かくでしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする 日本文芸社 2019年
頻尿・尿もれを自分で治す方法 平原社 2019年
女性泌尿器科専門医が教える女性の劣化をくいとめる ちつのケア PHP研究所 2020年
尿もれ、下腹ぽっこり解消! 骨盤底筋の使い方 池田書店 2020年
女性ホルモンの力でキレイをつくる本 台湾版 2020年
「トイレが近い」のお助けBOOK 主婦の友社 2021年
女性のからだの不調の治し方 徳間書店 2021年
セックスにさよならは言わないで、 悩みをなくす膣ケアの手引き 径書房 2021年
笹岡 愛加(ササオカ アイカ)
2006年高知県の総合病院で理学療法士として勤務開始、2011年より高知医療学院で専任講師として勤務、2014年フランスに1年間留学し、骨盤底リハビリテーション卒後研修を受講、2017年日本でアメリカ理学療法士協会認定産前産後コース・骨盤底コースレベル1受講、2019年より女性医療クリニックLUNAに入職し、骨盤底リハビリテーションの臨床を実践している。
日本理学療法士協会ウィメンズヘルス・メンズヘルス部門YouTube「尿失禁症状の予防・改善のための骨盤底筋トレーニング」
NHK「あさイチ」女の相談室6月1日放送等、多数出演。