• 見学可
  • トライアル可

リラックスヨーガ

  • 森尾佐保子講師
  • 丹澤 照枝(日本フィットネスヨーガ協会認定本部講師)
  • 森尾 千保子(日本フィットネスヨーガ協会認定本部講師)

ヨーガのゆったりとした呼吸と体の動きで心と体の緊張をほぐし、一週間の疲れを解消します。
自律神経やホルモンのバランスもよくなり心地よいリラックス効果を十分に味わっていただけます。初めての方、体の硬い方も安心してご参加くださ い。(講師記)


*講師都合により、急遽代講の場合がございます。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み

注意事項

7/3は3/6の補講、7月期は7/17から全6回。

日程
2020/7/17, 7/31, 8/7, 8/21, 9/4, 9/18
曜日・時間
第1・3・5 金曜 19:00~20:15
回数
6回
受講料(税込)
会員 16,500円 
設備費(税込)
990円
持ち物など
<服装>動きやすい服装。できれば大小2種類のタオルをご用意下さい。
素足でご参加下さい。8号教室脇の更衣室をご利用下さい。
その他
*講師都合により、急遽代講の場合がございます。