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- トライアル可
身がまま整体
気持ちよさが響きあう
- 教室開催
- 片山 洋次郎（監修）(身がまま整体／気響会主宰)
- 爾見 浩次郎(身がまま整体／気響会指導)
｢整体｣というと、背骨や骨盤の｢歪みを矯正する｣というイメージが一般的です。しかしながら、この整体では、原則的に歪みに逆らわない方法をとり、歪みを僅かに増す方向に、そっと身体に触れます。そうすると、触れられた身体は｢呼吸が深くなる｣という反応をします。同時に自らの呼吸の動きによって自然に歪みを解放します。呼吸が深くなるということは、気持ちいい身体になると云うことです。眠りが深くなり、疲れが取れやすく身心の働きが良くなります。
今期も "ひとりでできる整体" を中心に行います↓
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気候変動やらパンデミックやら、身心は環境変動のストレスにさらされ続ける時代です。日々の生活の中で、自分で疲れをマメにリセットできるのが一番です。”ひとりでできる整体”を充実させる内容に再構成しました。この時代を生き抜くための”身体の知恵”を磨いていきましょう。（講師・記）
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※男女ペアでおこなう場合があります。
注意事項
窓口営業時間が月曜～土曜の18:00までとなりました。恐れ入りますが、 お電話でご予約の上コンビニ払い／営業時間内に窓口にお越し頂いてのお支払い のいずれかの方法にてお願いいたします。
インターネットからのお申込みを希望の場合はお手数ですがお電話 045-453-1122 でその旨お伝えください。
- 日程
- 2023/4/5, 5/10, 6/7
- 曜日・時間
- 指定の 水曜 18:30～20:00
- 回数
- 3回
- 受講料（税込）
- 会員 9,240円
- 設備費（税込）
- 495円
- 持ち物など
- ●動きやすい服装でご参加ください。（更衣室あり。8号わき更衣室をご利用いただきます）
●腰ひもまたは1.5ｍ程度のひもをご用意ください。ストレッチで使用します。
●教室設置の青マットをご利用いただきます。お持ちの方はご自身のヨガマットなどでもかまいません
●マスク着用、こまめな除菌など、感染対策にご協力をお願いいたします。
- その他
- 今期は ”ひとりでできる整体" を中心におこないます。一部、ペアで行う施術があります。（男女ペアの場合もあり）
講師詳細
- 片山 洋次郎（監修）(カタヤマ ヨウジロウ)
- 1950年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体／気響会を主宰。20歳代半ば、自身の腰痛をきっかけに〈整体〉に出会う。その後「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げる。21世紀を、身体がものを言う時代ととらえ、身体の現場から、「身も心もチョッと楽になる方法」を提言している。著書に『気と身体』（日本エディタースクール出版部）、『整体 楽になる技術』(ちくま新書)、『骨盤にきく』『身体にきく』（文藝春秋）、『自分にやさしくする整体』（筑摩書房）、最新刊（2017年9月）『女と骨盤』（文藝春秋）などがある。
- 爾見 浩次郎(シカミ コウジロウ)
- 1976年生まれ。片山洋次郎の著書「気ウォッチング」を読んで会社を辞める。その後2006年、片山洋次郎に「天性の脱力能」を見出され、師事することになる。身がまま整体道場をはじめ各所のワークショップ、講座で補佐・指導。季節に応じた身体の変化や自発的リズムにそって、最小限の技術で身心を快適化する整体法を目指している。