• トライアル可

湯澤きよみの健康づくり音楽体操 午後クラス
  • 教室開催

  • 湯澤 美樹(体操デザイナー)
講師詳細

音楽にのって楽しく動く、大人の体操です。年令・季節を問わず、動きたいときが動くとき!身体が硬くても大丈夫、いい動きづくりにこだわった湯澤体操は、身体と心に優しく響き、ストレスや肩こり、膝や腰痛、骨粗しょう症など女性特有のトラブル防止に役立ちます。身体は、動いて・気付いて・変わります。「体操」を生涯にわたる健康づくりの相棒として仲良く付き合い、身体を芯からアンチエイジングしましょう。シニアの方も運動の苦手な方も安心してご受講ください。(講師記)

★午前クラス、午後クラスともにトライアル(有料)ができます。
★本講座は、女性のみの受講となります。予めご了承ください。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2022/7/4, 7/11, 7/18, 7/25, 8/1, 8/8, 8/22, 8/29, 9/5, 9/12, 9/26
曜日・時間
月曜 13:00~14:30
回数
11回
受講料(税込)
会員 29,403円 
設備費(税込)
1,815円
持ち物など
<服装>トレーニングウエアなどの動きやすい服装を各自でご用意下さい。
素足または靴下でご参加下さい。
その他
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。

★8/22(月)はルミネ休館日ですが朝日カルチャーセンターは営業しています。世界堂側のエレベーターをご利用ください。

講師詳細

湯澤 美樹(ユザワ ミキ)
東京女子体育大学新体操部出身。小学2年生からバレエ、小学6年生から新体操をはじめる。
島根国体優勝。インターハイ、インカレ等数多くの試合を体験。朝日カルチャーセンター・横浜などで、音楽体操を指導。