この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
お申し込み- トライアル可
ホリナータ・ヨーガ
隔週クラス
- 教室開催
注意事項
お手数ですが、毎期、日程をご確認ください。
- 日程
- 2023/4/4, 4/18, 5/16, 5/30, 6/6, 6/20
- 曜日・時間
- 指定の 火曜 13:15～14:45
- 回数
- 6回
- 受講料（税込）
- 会員 18,018円
- 設備費（税込）
- 990円
- 持ち物など
- ●動きやすい服装（トレーニングウェア等）、素足でご参加ください（更衣室は女性＝8号教室脇、男性＝8号教室裏をご利用頂けます）。
●ヨガマットは横浜教室のものをご利用いただけます。タオルなどを敷いてご利用ください。お客様の私物のマットをお持ちいただいても構いません。
- その他
- ★参考テキスト『ハタ・ヨーガの手引き』800円＋税 ご注文いただいてから製本するため、2週間程度を要する場合があります。
★食事：1時間前までに終えるか、軽食程度にして下さい。
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。
講師詳細
- 堀之内 博子(ホリノウチ ヒロコ)
- 1976年長野ヨーガ協会を設立して東京､長野でヨーガの指導に当たる｡1979年から1983年までインド･コルカタに滞在してシヴァナンダ･マット･アンド･ヨーガッシュラムサンガで学び、ハタ･ヨ－ガ指導者の認可を受ける｡帰国後､ホリナータ･ヨーガ･アシュラムを主宰｡各地で指導にあたる｡著書は『新ヨーガ健康術』『ヨーガ・からだと心の浄化法』など。