• トライアル可

楊名時八段錦太極拳 日曜・昼
  • 教室開催

  • 原田 和江(楊名時太極拳師範)
講師詳細

太極拳は、呼吸法を取り入れた中国のバランス体操です。楊名時の簡化太極拳24式を毎回2型、そして八段錦のうち1段錦~4段錦を準備運動として、また6段錦・8段錦を整理運動として行います。心身の充実とともに、生活習慣病、慢性病の予防に役立てます。(創始者 故・楊名時師家のことば)
 
 深い呼吸法に合わせ、心も体もまろやかにゆったりと動かし、気血のめぐりを良くし、心身のバランス感覚を養います。体の各部位に効く八段錦も取り入れながら、健康づくりを楽しみましょう。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました

注意事項

・【重要】ルミネ立川店の営業再開に伴い、5月23日(日)から講座を再開します。(2021.5.12)

・緊急事態宣言発出によるルミネ立川店の休業に伴い、朝日カルチャーセンター立川教室は4月25日(日)より休業します。(2021.4.24)
当講座は、4/25、5/9(日)の授業は休講 ➡  7/4、11(日)に補講を行います。

日程
2021/4/4, 4/11, 5/23, 5/30, 6/6, 6/13, 6/27, 7/4, 7/11
曜日・時間
第1・2・4・5 日曜 12:20~13:50
回数
9回
受講料(税込)
会員 23,760円 
設備費(税込)
1,485円
持ち物など
服装はゆったりと動きやすいもの。履物は自由。タオル。

講師詳細

原田 和江(ハラダ カズエ)
楊名時師家に楊名時気功太極拳を学び、立川教室創設時から指導にあたる。現在、NPO法人日本健康太極拳協会所属。