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気功でお悩み解決! 膝痛編
  • 教室開催

  • 為井 正博(東医塾主宰)
講師詳細

 気功は中国の伝統文化で、心身を調整して健康長寿をはかるものです。そこには身体を動かさず気持ちを整えて精神・神経を調整する「静功」と、関節や筋肉を動かして健康をはかる「動功」があります。
 膝関節の調整は「動功」が主になります。膝関節は人体で最大と言っていい関節です。二足歩行で活動するうえで脛と足以外の全体重を受けて支え、運動するので体重の3~5倍と言う負荷がかかると言われます。体重を受けて支える支持性と同時に活動する運動性が要求される関節で、大変ストレスを受けるために損傷や変形も多くなります。
 今回は、膝痛解消に向けて、関節にストレスをかけないで可動性を維持し、全身の状態をよくするために気功ではどうするのかを紹介します。(講師・記)




★常設クラス「気功健康法」 火曜10:15~11:45 開講中!
 お気軽にご参加ください。

この講座は終了しました
日程
2021/10/5
曜日・時間
火曜 10:15~11:45
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,970円 一般 4,070円
設備費(税込)
165円
持ち物など
◎持ち物・・・動きやすい服装(※足元は、素足か靴下)、タオル


その他
●ルミネ立川は、営業時間短縮により、当面の間、11:00開店です。開店前は、1階エレベーターをご利用ください。

講師詳細

為井 正博(タメイ マサヒロ)
1948年生まれ。東洋大学中国哲学科卒、鍼灸師。理学診療科主任を経て開業。臨床と養生学の研究をテーマに82年より東医塾を主宰。中国の気功の発祥でもある北戴河気功療養院の張天戈教授などに師事。治療と同時に、気功と養生学の指導をしている。高円寺接骨院・高円寺鍼灸院。ホームページは、http://kouenji.qwc.jp