香山流 、いまをラクに生きるコツ

  • 香山 リカ(精神科医)
講師詳細

 過労うつにワンオペ育児、SNSの炎上、コミュ障と孤独の問題。こんなに情報があふれている便利な世の中なのに、“生きづらさ”を訴える人はむしろ増えていると考えられます。でも、ちょっとしたコツや工夫で、肩の力を抜いてラクに生きることもできるのではないでしょうか。
 30年以上の精神科医としての経験をもとに、現代を生き抜くための心の健康法について考えます。(講師・記)

残席わずか

注意事項

8号教室に変更しました。

日程
2019/7/27
曜日・時間
土曜 15:30~17:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,024円 一般 3,672円

講師詳細

香山 リカ(カヤマ リカ)
精神科医・立教大学現代心理学部教授。1960年北海道生まれ。東京医科大学卒業。豊富な臨床経験を活かして、現代人の心の問題を中心にさまざまなメディアで発言を続けている。専門は精神病理学。主な著書に『「いじめ」や「差別」をなくすためにできること』(ちくまプリマー新書) 、『人生が劇的に変わる スロー思考入門』(ビジネス社)、『さよなら、母娘ストレス』(新潮文庫)、『くらべない幸せ ~誰かに振り回されない生き方~』(大和書房)、『わかってもらいたい』という病」(廣済堂新書)など多数。近著に『大丈夫。人間だからいろいろあって』(新日本出版社)など。