【WEB割】初めてのやさしい リラックスヨーガ

  • 広池ヨーガ健康研究所
講師詳細

 ヨーガを始めてみたいけれど、体がかたいし、長く続けられるか不安…と心配している方におすすめの講座です。
 
広池ヨーガは、体と心から苦痛を取り去る効率のよい行法で創始者・広池秋子が組み立てた、日常の中で無理せず行える「生活ヨーガ」です。無理せず、無駄せず、良質の血液を全身に循環させ体調を整えます。はじめたその日から、細胞が若返り、機能が回復し、免疫力が高まります。
  日々の暮らしに取り入れて、生活を豊かにすることを目指す「広池ヨーガ」。できるところからまず一歩を踏み出してみませんか。お気軽にどうぞ。(講師・記)

※「やさしい広池ヨーガ」クラスと合同で行います。

お申し込み

注意事項

WEB割引キャンペーン】対象講座です。定員に限りがあります。他の割引との併用はできません。

日程
2021/7/2, 7/9, 7/16
曜日・時間
金曜 10:30~12:00
回数
3回
受講料(税込)
会員 7,128円 一般 10,098円
設備費(税込)
495円
持ち物など
・※マスク着用の上ご参加ください。検温の上、ご来室ください。
・携帯型のヨガマットまたはバスタオルを敷いてご利用ください。
・更衣室内の人数を制限いたします。更衣室内では会話をお控えください。なるべく着替えの必要がない服装でお越しください。・動きやすい服装でご参加ください。素足または五本指ソックスなら可。

講師詳細

広池ヨーガ健康研究所 (ヒロイケ )
<創始者 広池秋子(ひろいけ・あきこ)紹介>作家・ヨーガ研究家。大正8年埼玉県に生まれる。小説『オンリー達』が芥川賞候補に。48歳からヨーガを始め、奇跡的に回復し、健康ヨーガを確立。著書に『奇跡の生活ヨーガ』『女ざかりのヨーガ』他多数。生涯現役で完全健康法の研究と指導に励み、88歳にて他界。

※監修は宮本講師。指導は複数の講師が交替で行います。