シコトレ入門 お相撲さんに学ぶ
  • 教室開催

  • 松田 哲博(元・力士(一ノ矢)、高砂部屋アドバイザー)
講師詳細

お相撲さんのしなやかな体、それは日本古来の身体技法から生まれます。股関節を柔軟に腰回りの深層筋を鍛える「腰割り」や「シコ」、肩甲骨をほぐし全身の動きを整える「テッポウ」をしっかり学び、こり固まった体をリフレッシュさせましょう。力士の強靭なカラダを支えるための基礎運動を、日常生活にも取り入れやすくした「相撲基本体操」を紹介、土俵入りの型も体験します。
血液の流れを改善し、健康維持にも効果的な日本伝統のコアトレを、47歳まで現役力士を貫いた角界随一の理論派講師が丁寧に指導します。

NEWS! 
5月7日 朝日新聞 朝刊に、松田講師の記事が掲載されました!
https://www.asahiculture.jp/news/tachikawa/20220507 

★ 今期から、しっかり学びたいというご希望に合わせ、2回講座になりました。
各1回の受講もできます。
5月のみ:https://www.asahiculture.jp/course/tachikawa/453caf4c-4ff4-3f2e-3a36-61f4ead797c2
6月のみ:https://www.asahiculture.jp/course/tachikawa/2b2f47dd-4e28-6d1e-bf9d-61f4eb0b165d

中途受講はできません

この講座は終了しました

注意事項

NEWS! 
5月7日 朝日新聞 朝刊に、松田講師の記事が掲載されました!
https://www.asahiculture.jp/news/tachikawa/20220507 

日程
2022/5/14, 6/25
曜日・時間
土曜 15:30~17:00
回数
2回
受講料(税込)
会員 6,600円 一般 8,800円
設備費(税込)
330円
持ち物など
動きやすい服装と滑らない靴下または足袋をご用意ください。
マスク、またはフェイスシールドの着用をお願いします。

講師詳細

松田 哲博(マツダ テツヒロ)
1960年生まれ。鹿児島県大島郡徳之島町出身。高砂部屋(入門時・若松部屋)の元大相撲力士。琉球大学理学部物理学科卒。大学入学と同時に相撲部を興す。卒業後、国立大学出身力士として史上初の角界入りを果たす。最高位は東三段目6枚目(1991年7月場所)、序二段優勝2回。24年間現役として土俵に上がる。2007年11月場所引退。引退時点で現役最年長力士であり、昭和以降最高年齢力士。引退後は高砂部屋マネージャーとして陰から部屋を支え、相撲の物理的な探究を続けている。相撲部屋としては初のホームページを平成9年に開設、現在も運営中。日本相撲協会・相撲指導員。著書に『シコふんじゃおう』(ベースボール・マガジン社刊)、『お相撲さんの腰割りトレーニングに隠されたすごい秘密』(実業之日本社刊)がある。↓↓http://www2s.biglobe.ne.jp/~wakamatu/↓↓