• トライアル可

楊名時八段錦太極拳 月曜・朝

  • 土屋 吉宏(楊名時太極拳師範)
講師詳細

 太極拳は、呼吸法を取り入れた中国のバランス体操です。楊名時の簡化太極拳24式を毎回2型、そして八段錦のうち1段錦~4段錦を準備運動として、また6段錦・8段錦を整理運動として行います。心身の充実とともに、生活習慣病、慢性病の予防に役立てます。(創始者 故・楊名時師家のことば)
 基本の繰り返しによって深長呼吸法を身につけます。「流水不争先」でゆっくりと確実に修練を進め、長い間の練習で体内の血の流れをよくします。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み

注意事項

=講座再開のお知らせ=(2021.5.12)
ルミネ立川店の営業再開に伴い、5/24(月)から講座を再開します。

=休業のお知らせ=(2021.04.24)
緊急事態宣言発出によるルミネ立川店の休業に伴い、朝日カルチャーセンター立川教室は4月25日(日)より休業します。
当講座は、4/26、5/10(月)の授業は休講 ➡  7/5、12(月)に補講を行います。
(2021.5.10 休講延長)
5/17(月)の授業は休講 ➡  7/19(月)に補講を行います。

日程
2021/4/5, 4/12, 4/19, 5/24, 5/31, 6/7, 6/14, 6/21, 6/28, 7/5, 7/12, 7/19
曜日・時間
第1週・第2週・第3週・第4週 月曜 10:10~11:40
回数
12回
受講料(税込)
会員 31,680円 
設備費(税込)
1,980円
持ち物など
【用意するもの】服装はゆったりと動きやすいもの。履物は自由。靴下でも可。タオル。
その他
●ルミネは11:00開店のため、1Fから直通のエレベーターをご利用ください。

講師詳細

土屋 吉宏(ツチヤ ヨシヒロ)
楊名時太極拳師範。楊名時師家に指導をうけた長浜道子師範に師事。NPO法人日本健康太極拳協会所属。