• 見学可

健康吹矢教室 

  • 逸見 正幸(一般社団法人 日本スポーツウエルネス吹矢協会 上級公認指導員)
講師詳細

スポーツウエルネス吹矢は、性別、年齢を問わず、どなたでも楽しく始められる安全な健康スポーツです。円形の的を目がけて息を使って矢を放ちます。基本動作は、腹式呼吸をベースにした「スポーツウエルネス吹矢式呼吸法」で、精神力と集中力を高めます。仲間とのふれあい、実力認定や競技大会参加による目標ややりがいがあり、長く続けて頂けます。

【スポーツ吹ウエルネス矢式呼吸法による健康効果】
・血管のつまりや動脈硬化を予防・脳の老化防止・ストレス解消・糖尿病の予防・冷え性の改善・内臓機能の活性化・肩こりの改善・免疫力を高める・高血圧病の予防・美肌、ダイエット効果

※上記は、スポーツウエルネス吹矢を実施して得られた健康効果の一例です。但し、個人差、個別差がありますので、すべての方にあてはまるとは限りません。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2019/10/10, 10/24, 11/14, 11/28, 12/12, 12/26
曜日・時間
第2週・第4週 木曜 12:30~14:30
回数
6回
受講料(税込)
会員 17,820円 
設備費(税込)
660円
持ち物など
動きやすい服装、足元は靴下です。(運動靴不要)
その他
※はじめの数回は吹矢セットをレンタル致します。マウスピースのみご購入ください。1個110円。(要事前予約・レンタル料無料。)その後、吹矢セット(約2万7千円位)を購入して頂きます。教室で講師からご案内いたします。

講師詳細

逸見 正幸(ヘンミ マサユキ)
昭和24年生まれ。平成29年より一般社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会の上級公認指導員となる。現在の認定段位は五段位。