腰の痛みが一気に解消!サボリ筋コンディショニング
  • 教室開催

  • 講師著書
  • 笹川 大瑛(理学療法士)
講師詳細

 つらい腰痛には2つのタイプがありました。腰が反りやすいタイプと丸くなりやすいタイプです。それぞれ自分に合ったトレーニングやストレッチをしなければ腰痛は改善していきません。サボリ筋コンディショニングで「あなたに合った腰痛ケア」を学んでみませんか?(講師・記)

<参考書>「腰の痛みが10秒で解消!サボリ筋コンディショニング」2022年7月発売。KADOKAWA 1,540円(税込)
あなたの腰痛が治らなかったのは「サボっている筋肉」のせい!働いていない筋肉に効果的にアプローチする「サボリ筋コンディショニング」で筋力のアンバランスが解消。骨盤バランスが整い、あなたの腰が生まれ変わる!


笹川先生の記事が、世界最大の経済誌ウォール・ストリート・ジャーナル(WSJ)に掲載されました!
https://sskw01.com/l/m/EBrBqhicMHQPsW



この講座は終了しました
日程
2022/9/28
曜日・時間
水曜 15:30~17:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 一般 4,400円
設備費(税込)
165円
持ち物など
・身体の動かしやすい服装。靴下をご用意ください。更衣室をご利用ください。
・必要であればバスタオル、あるいはヨガマット

講師詳細

笹川 大瑛(ササカワ ヒロヒデ)
 日本大学人文科学研究員、理学療法士、教育学修士。体育学科の大学時代に運動に興味を持ち理学療法士の道へ。トレーニングでスポーツは上達できないのかを徹底的に研究していく中でスポーツ選手から高齢者の関節の痛みや動きの改善に特化した独自のトレーニングを考案。関節の痛みは各筋力の割合が異常になることを発見し姿勢や動作は筋力の割合で決定されることを突き止める。膝や腰が痛い、歩きにくさや疲労感を改善したいといった悩みに対して根本的な問題改善を目指している。