体ほぐしストレッチとバレエのステップ 17:20  1日体験 クラシックバレエ

  • 中垣 栄美(日本バレエ協会会員)
講師詳細

テニスボールで筋肉の凝りをほぐしてからストレッチ。そして、上手くできるできないなんて関係ない! レッスン曲で16小節の短い動きにトライしてみましょう。(講師記)

この講座は終了しました
日程
2021/1/15
曜日・時間
金曜 17:20~18:50
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,750円 一般 2,750円
設備費(税込)
165円
持ち物など
服装:ぴったりめのTシャツ、ストレッチ製のスパッツなど(脚のラインが見えるもの)、バレエシューズ(お持ちでない場合は底の柔らかいゴム靴または厚手ソックスで代用)

講師詳細

中垣 栄美(ナカガキ エミ)
日本女子体育短期大学体育学科舞踊専攻卒業。。87年より粕谷辰雄バレエ団入団。89年文化庁芸術家国内研修員。バレエ団公演では、古典作品などでソリスト・パートを踊る。日本バレエ協会主催公演、文化庁主催公演他、多数出演。現在、子供から大人まで後進の指導にあたる。エミリーバレエスタジオ主宰。日本バレエ協会会員。
2016年 一般社団法人背骨コンディショニング協会 認定インストラクター。