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気功健身法  ゆるやかに、のびやかに

  • 星野 稔(日本気功養生学研究会代表)
  • 三枝 恵子(同指導員)
講師詳細

「気」は宇宙・生命の根源的エネルギーです。中国古来から伝わる「気功法」はこの「気」を体感し、コントロールするために体系化された健康法です。

柔らかく伸びやかに無理のない動きを主とするので、病弱な方、中高年の方に最適です。

この講座では特に、北京中医研究員焦国瑞教授の提唱になる「気功養生学」を踏まえ、「自養其生」の思想を核心とし、より深く、より確実に気功の体験を積み上げ、いのちのもつ可能性を大きく開いていく――そうしたセルフ・ケア、セルフ・コントロールの能力を育てていくことをめざします。

豊かにひろがるいのちの世界に一緒に入っていきましょう。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2019/10/5, 10/19, 10/26, 11/2, 11/9, 11/16, 11/23, 11/30, 12/7, 12/14, 12/21, 12/28, 1/11
曜日・時間
土曜 14:00~15:30
回数
13回
受講料(税込)
会員 34,320円 
持ち物など
※動きやすい服装、素足
その他
【ご受講の際の留意事項】お食事は授業2時間前までにお済ませください。

講師詳細

星野 稔(ホシノ ミノル)
1947年生まれ。東京外国語大学中国語学科出身。82年北京体育学院留学。専門-気功法、ヨガ、太極拳。著書:『図説気功法』柏樹社、『気功健康法』日本文芸社、『気功法』日貿出版社、『女性のための気功入門』(共著)文化出版局。日中健康センター専任講師。
三枝 恵子(サエグサ ケイコ)