ゆらぎストレッチ

  • 長谷川 亜美(ネパール手指ヨーガインストラクター)
講師詳細

 インドネシア・バリ島の伝統舞踊「バリ舞踊」。バリ舞踊の動きで、legong(leg)=揺れる・木々が揺れるをあらわしています。そこから、ゆらぎ=揺れ動く。指先や、肩甲骨、眼球、首など細かく動かします。普段意識しない部位を使って、ゆっくりとのばしていきましょう。このバリ舞踊の動きを活かした「ゆらぎストレッチ」。バリのティータイム付で、年齢問わず、体全体を動かす湘南発のストレッチを試してみませんか。 

お申し込み
日程
2020/7/26, 8/23, 9/27
曜日・時間
第4週 日曜 10:00~11:30
回数
3回
受講料(税込)
会員 9,240円 一般 12,540円
持ち物など
動きやすい服装(Tシャツとスパッツなど)

講師詳細

長谷川 亜美(ハセガワ アミ)
インドネシア国立芸術大学デンパサール校(現ISI)舞踊科留学。 留学中は舞踊習得に励みながら、舞踊団「クンチャナムルティ」にて子供への舞踊指導にあたる。現在、湘南地区を中心にバリ舞踊活動をおこなうバリ舞踊グループ「バスンダリ」主宰。バリ芸術祭へ数回参加。2007年バリ島芸術祭へ「バスンダリ」メンバーとともに参加、好評を得る。