• トライアル可

身体にやさしい形意拳 

  • 山本高弘さん
  • 山本 高弘(東洋健身法研究所代表・内家拳研究会指導員)
講師詳細

中国には柔らかい動きを特徴とした「内家拳(ないかけん)」と呼ばれる種類の武術/運動があり、「太極拳」「八卦掌」そして「形意拳」がこれにあたります。 本講座では、健康体を作り上げる「形意健身功」を中心として、ゆるんだ中にも力強さを内包する「五行拳」を練習することにより、無理なく楽しく身体に活力を蓄え、また蓄えた活力を発散します。(講師記)


この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2020/7/30, 8/27, 9/10, 9/24
曜日・時間
第2・4 木曜 14:45~16:15
回数
4回
受講料(税込)
会員 11,440円 
持ち物など
トレーニングウエア(上・下)や運動靴(内履き)など、動きやすい服装をご用意下さい。素足も可。

講師詳細

山本 高弘(ヤマモト タカヒロ)
内家拳研究会・楊進主幹の門下で、、太極拳や形意拳等の中国武術を学ぶ。北京体育学院(現北京体育大学)主催の1991年「国際武術太極拳交流大会」では、「拳術の部」に形意拳で出場して第2位、「24式太極拳の部」で第1位。マレーシア、スリランカ、モルディブ、キルギスタン等、言葉の通じにくい国々で長期間指導にあたってきたため、わかりやすい指導に定評あり。