四季の漢方 春への移り変わり  自律神経を整える

  • 末次 真緒(漢方薬剤師)
講師詳細

病気ではないけれど、日々の暮らしの中で氣になる症状はありませんか?
今回のテーマは「自律神経を整える」
春は始まりの季節、色々変化する時なのでストレスがかかりやすく、自律神経も乱れがち。
気の巡りが悪くなりちょっとのことでイライラしたり、逆に落ち込んだり。他にもだるい、やけに眠い、頭痛がするなどの症状が出る時はバランスが崩れているサインかも。
暮らしの中で簡単に出来る養生のコツや、漢方薬を取り入れいきいきと春を迎えましょう。
当日は気の巡りを良くする春の薬膳スープの試飲もご用意しております。
どうぞお気軽にご参加くださいませ。(講師記)

お申し込み
日程
2020/3/21
曜日・時間
土曜 15:30~17:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 一般 3,960円
教材費(税込)
教材費 1,250円
持ち物など
筆記用具ご持参ください。
その他
薬膳スープの素、2食分のお土産つき。

講師詳細

末次 真緒(スエツグ マホ)
漢方薬剤師。
銀座の漢方サロン、都内百貨店内の漢方薬局で働きながら研修を積み、2015年からKampo Life Designとして活動を始める。
生きる力を輝かせる漢方の知恵が暮らしの中に活かされるといいな、という想いで漢方講座やワークショップを開催。
茅ヶ崎に漢方アトリエサロンを開き、一人一人に丁寧に向き合う漢方カウンセリング、トータルで体をみていく漢方フットケアも始めている。その人の持っている良さを引き出し、輝かせる漢方の力を伝えて行こうと日々奮闘中。