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日曜太極拳 

  • 羽入田 美佐子(全日本太極拳協会本部指導員)

 中国の伝統武術。呼吸法と円弧でまとめた動きを工夫し、健康法として創造したものが現代の太極拳です。神経、循環・消化器系を整え、骨と筋肉に弾力を与え、気力と忍耐と人間性を養います。
 木曜クラスは各種の太極拳(簡化・八十八式・三十二式・四十八式・三十六式・楊式・陳式・太極刀・太極推手)を各人のレベルに応じて学習していきます。
 日曜(毎週)クラスは基本の形を覚え、反復して練習していくクラス。毎回基本の形と上達のコツを紹介します。

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この講座は終了しました
日程
2020/8/2, 8/9, 8/23, 8/30, 9/6, 9/13, 9/20, 9/27
曜日・時間
日曜 10:00~11:30
回数
8回
受講料(税込)
会員 22,880円 
持ち物など
服装は動きやすいもの、体操シューズ(床面を感じられるもの)。