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楊名時八段錦太極拳 

  • 稲森 美貴子(楊名時太極拳師範)

=楊名時八段錦太極拳(ようめいじはちだんにしきたいきょくけん)=
健康は人間が幸せに生きるための全ての基本です。健康を作るのは自分です。生きることは動くことです。講座では八つの医療体術八段錦と太極拳24式、不老拳などを指導します。 太極拳は呼吸法にのっとって心と体のバランスをよく整えます。心静かにゆったりした呼吸に合わせた柔らかな動きは老若男女を問わずどなたでもできます。医療方面にも取り入れられ、動く禅ともいわれています。 あせらず、競わず、楽しく稽古を続けることが健康即ち幸福人生への道です。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2020/8/1, 8/8, 8/22, 8/29, 9/5, 9/12, 9/19, 9/26
曜日・時間
土曜 10:00~11:30
回数
8回
受講料(税込)
会員 22,880円 
持ち物など
トレーニングウエア(上・下)など動きやすい服装をご用意下さい。素足。