四季の漢方  気持ちを整える

  • 末次 真緒(漢方薬剤師)
講師詳細

病気ではないけれど、日々の暮らしの中で氣になる症状はありませんか?
今回のテーマは「気持ちを整える〜感情の波にうまく乗るコツ」
春になると、なんか気持ちがイライラしたりそわそわする。気分が落ち込む…そんな事を感じる方はいませんか? 
そんな時に気持ちを落ち着け、心を和ます漢方をご紹介します。 
たかが気持ちでしょ?と言われてもそれが原因で頭痛や腹痛、めまいなどに繫がることもあります。
漢方では「心身一如(しんしんいちにょ):心と身体はひとつで互いに影響しあっている」と言う考え方があり、心の部分もしっかりケアする事で健やかな身体が保たれるのです。
季節で揺らぐ体調や、気持ちの揺らぎからくる不調を改善していきましょう。
そして、感情の波をうまく乗りこなす漢方メソッドもお伝えしていきます。

当日は春の不調を予防する薬膳スープの試飲とお土産を用意しております。
どうぞお気軽にご参加くださいませ。(講師記)

申し訳ありませんが、こちらの講座はホームページからのお申し込みはできません。恐れ入りますが、当教室にお問い合わせください。

この講座は終了しました
日程
2021/3/6
曜日・時間
土曜 15:30~17:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 一般 4,400円
教材費(税込)
教材費 1,250円
持ち物など
筆記用具ご持参ください。

講師詳細

末次 真緒(スエツグ マホ)
漢方薬剤師。
銀座の漢方サロン、都内百貨店内の漢方薬局で働きながら研修を積み、2015年からKampo Life Designとして活動を始める。
生きる力を輝かせる漢方の知恵が暮らしの中に活かされるといいな、という想いで漢方講座やワークショップを開催。
茅ヶ崎に漢方アトリエサロンを開き、一人一人に丁寧に向き合う漢方カウンセリング、トータルで体をみていく漢方フットケアも始めている。その人の持っている良さを引き出し、輝かせる漢方の力を伝えて行こうと日々奮闘中。