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焦鉄軍気功法 やわらかい心と身体に

  • 講師:浜潟 美奈子
  • 浜潟 美奈子(焦鉄軍気功指導員)
講師詳細

「気功」は中国文化の貴重な遺産です。
奥深く豊かな内容を、正しい練習を通して学びます。
心身の歪みを正し、真に健康な状態を得るには、一歩一歩の努力が大切です。

 
 現代人は、日々をストレスにさらされて生きています。そしてストレスにうまく対応出来ずに病気を内在させてしまいます。ストレスは、その人の能力を超えた量の仕事をしたり、おびただしい情報量が入ってくるために生まれます。

 しかし現代に生きている以上、社会からのがれることは出来ません。

 気功はそういう社会からのがれるのではなく、それを消化出来るように自分の能力を高めていくというものです。ここでいう能力とは体力や知能という狭い範囲のものではなく、全てを含めた人間そのものの能力をさしています。

 楽しみながら気功を続けるうちに、心と身体のバランスがとれてゆき、体は元気になり、心は広くなり、人間関係はスムーズになり、仕事の能率も上がって、生きることがますます楽しくなります。よい効果を上げるためには、あせらずたゆまず、正しい練習を続けることが大切です。

 初心者歓迎、アンチエイジングにも最適です。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2019/10/5, 10/19, 10/26, 11/2, 11/9, 11/16, 11/23, 11/30, 12/7, 12/14, 12/21, 12/28, 1/11
曜日・時間
土曜 12:00~13:30
回数
13回
受講料(税込)
会員 34,320円 
持ち物など
※服装は動きやすいもの、素足。
その他
【ご受講の際の留意事項】お食事は授業2時間前までにお済ませください。

講師詳細

浜潟 美奈子(ハマガタ ミナコ)
1945年富山生まれ。1975年ヨガ、太極拳を学び始める。1986年焦鉄軍気功に出会い現在。朝日カルチャーセンター湘南、千駄ヶ谷道場、他カルチャースクール等で指導を行う。