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身近な佐保田ヨーガ

  • 奥山 愛子(古川咲子綜合ヨーガアシュラム講師)
講師詳細

「佐保田ヨーガ」は大阪大学名誉教授、佐保田鶴治博士がインドのヨーガを正統に伝えるため、日本に根付かせた心身一如の健康法です。実習の四原則(ゆっくり、呼吸とともに、集中を深め、リラックス)を守っておこなうので、無理なくどなたでも自然に潜在する可能性を高めていけます。佐保田ヨーガはあなたを健康にするだけでなく、まわりの人に安らぎと喜びを与えられるような心の持ち主にさせるでしょう。そして個人に幸福をもたらすにとどまらず、明るい未来を創る扉をひらくカギになるでしょう。

☆1500円トライアル2月18日(火)~3月31日(火)トライアル受講1500円キャンペーン中。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2020/7/24, 7/31, 8/7, 8/21, 8/28, 9/4, 9/11, 9/18, 9/25
曜日・時間
金曜 15:30~17:00
回数
9回
受講料(税込)
会員 25,740円 
持ち物など
動きやすい服装(トレーニングウエア、Tシャツとジャージなど)。素足。大判タオルを各自でご用意ください。

講師詳細

奥山 愛子(オクヤマ アイコ)
宮城県生まれ。東北大学卒。綜合ヨーガアシュラム講師。1985年全日本ヨーガコンクール一般部門で優勝。精神病院養心会西井病院デイケアで15年間ヨーガを指導。キリスト教カウンセリング認定カウンセラー、公立中学のカウンセラーとして勤務経験がある。