和のボディワーク

  • 河野 智聖(整体武術家)
講師詳細

武術や整体から日本の作法を見直すと筋力に頼らず合理的に動いていることがわかります。
筋肉をつけると健康になると思われがちですが、筋肉を開放していくとのびのびと動くことができます。
しなやかな和の身体の知恵を学び、自然な体を取り戻すボディーワークを身に付けましょう。

<今期のテーマ>良い姿勢で美しくなるII
10月「美顔術」、11月「立ち方」、12月「歩き方」

武術&整体の研鑽の中でわかったことは
・機能性
・健康
・美しさ
は三位一体ということです。
身が美しく見えるには法則性があります。私はこれを「トライアングルプロポーション」と名付けました。ぜひ生活の中で取り入れてみて下さい。

※各回での受講も可能です。

中途受講はできません

お申し込み
日程
2019/10/5, 11/2, 12/7
曜日・時間
第1週 土曜 18:00~20:00
回数
3回
受講料(税込)
会員 9,900円 一般 11,880円
持ち物など
<お持ち物>動きやすい服装(11階21,22号教室前の更衣室をご利用ください。更衣室は施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。靴箱は25号教室内にございます)、靴下もしくは足袋、必要であれば筆記用具
その他
※本講座では教室の様子を映像で撮影しております。あくまで記録用で外部に公開するものではありません。撮影をご希望でない方は、当日講師までお申し出ください。

講師詳細

河野 智聖(コウノ チセイ)
空手・中国拳法、操体法、野口整体を学び、相手と和する、歳とともに熟練する、身を整える武術として「心道」を創始する。武術と整体を中心とした団体「自由人(ミュート)ネットワーク」を発足。独自の身体理論「動体学」を提案し、ワコールの柔流など商品開発に関わる。東日本大震災ではミュート救援隊をつくり整体ボランティアを行う。著書:『日本人力』(BABジャパン)、『生命力を高める身体操作術』(経済界)、『健康になる整体武術』(筑摩書房)など。