靴底で知る体のゆがみと改善法

  • 今井 亨(ACT×B鍼灸院代表)
講師詳細

靴底に現れた”あなた”の体のゆがみや日常のくせを、5つのタイプに分類してみていきます。靴底の変形が体に及ぼす影響について伝えます。
長寿大国日本の課題は、高齢者と言われる世代になっても痛み無く、人の世話にならず、自分の力で歩くことです。まずは自身の体の状態を知り、日常生活で手軽にできる簡単なエクササイズや正しい歩き方について伝えます。
90歳を越えてもピンピンと歩ける体作りの知識を身につけましょう。
この講座は☆靴底がすり減りがあり心配
☆最近歩くのが遅くなった
☆ゆがみの自覚がある 方におすすめです。(講師・記)

この講座は、初回からの受講料を全額いただきます。

この講座は終了しました

注意事項

=NEWS!=
8月27日より10月講座の受付開始に合わせて、新規ご入会の方を対象に入会金500円キャンペーンを実施します!入会された方は、公開講座を会員料金でご受講いただけます。
◆秋のお得なキャンペーンはこちら 
https://www.asahiculture.jp/page/shinjuku/campaign

日程
2019/8/31
曜日・時間
土曜 10:30~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,240円 一般 3,888円
持ち物など
<各自ご用事>動きやすい服装、素足か靴下でご参加ください(スカート不可)。
普段よくお履きになるスニーカーや運動靴などをご持参ください。
※健康教室前の更衣室をご利用ください。ロッカーは施錠できます、鍵の紛失にご注意ください。

講師詳細

今井 亨(イマイ トオル)
鍼灸師、柔道整復師。鍼灸学校卒業後、東洋医学を用いた治療の勉強のため大学病院や鍼灸院にて研修。また筋骨格系治療や外傷治療の勉強のため整形外科、脳神経外科での臨床を経験。現在、アクトビー鍼灸院にて訪問鍼灸師としてケアを行っている。