• 見学可

アクアビック 中野(水曜)10:00 中野・東京アスレティッククラブ

  • ㈱東京アスレティッククラブ

ウェットベストを着用し、水の抵抗を利用して、水中で歩行・ランニング・エアロビクス・ストレッチングなどを行い、しかも陸上の50%~60%の負荷で心肺機能、筋力、耐久性を向上させる効果があります。また、運動負荷が自在に変えられるため、体力に自信がない方でもご参加いただけます。
TAC正会員との合同クラスですので、男性の受講もございます。

お問い合せは、下記会場へ。
東京アスレティッククラブ 中野・本館 03-3384-2131 

◇ご印鑑(書類記載用・詳細はリーフレットをご覧ください)
持ち物:水着(女性はなるべくワンピース型)、スイミングキャップ、ゴーグル、バスタオルなど。・ロッカー代 10円

◆休館日がありますので、リーフレットでご確認下さい。
■会場の都合で日程が変更になる場合があります。
■スクール開講日は、開始時間の少なくとも30分前には会場(TACフロント)へお越し下さい。
■初めてお申し込みの方には、会場よりご案内の健康アンケートに、ご記入いただきます。
■朝日カルチャーセンター受付窓口でお手続される場合は、リーフレットをお持ち帰り下さい。
■会場のクラブ正会員(男女)との合同クラスです。
■会場:東京アスレティッククラブ中野(お問い合わせは会場へ)
中野区中野2-14-16 03-3384-2131(中野駅南口より徒歩3分)  

この講座は、初回からの受講料を全額いただきます。

この講座は終了しました
日程
2019/7/3, 7/10, 7/17, 7/24, 7/31, 8/7, 8/14, 8/21, 8/28, 9/4, 9/11, 9/18, 9/25
曜日・時間
水曜 10:00~11:00
回数
13回
受講料(税込)
会員 17,600円 一般 18,144円
持ち物など
◆TAC正会員との合同クラスですので、男性の受講もございます。◆ご印鑑(書類記載用・詳細はリーフレットをご覧ください)◆持ち物:水着(女性はなるべくワンピース型)、スイミングキャップ、ゴーグル、バスタオルなど。・ロッカー代 10円
◆休館日がありますので、リーフレットでご確認下さい。
■会場の都合で日程が変更になる場合があります。
■スクール開講日は、開始時間の少なくとも30分前には会場(TACフロント)へお越し下さい。
■初めてお申し込みの方には、会場よりご案内の健康アンケートに、ご記入いただきます。
■朝日カルチャーセンター受付窓口でお手続される場合は、リーフレットをお持ち帰り下さい。
■会場:東京アスレティッククラブ中野(お問合わせは会場へ)中野区中野2-14-16 電話03-3384-2131(中野駅南口より徒歩3分)