カラダと動きのオノマトペ 動きの前の動き編

  • 楠美奈生 講師
  • 楠美 奈生(認定ロルファー™)
講師詳細

 “正しい動き”を真似することが、質の良い動きを学習したことになるのでしょうか?
 日常生活での動きや、ダンサー、役者などパフォーマーの動きでも、動きの質を上げてゆくには 刻々と変化する状況に応じて適応してゆくこと、より感覚に働きかけることが必要になります。
 今回は動きの始まる前にある、動きや感覚に注目してみます。
 エレガントに美しく動く、無理なく楽しく動く、状況の変化に素早く反応して動く、力まず動いて痛みから解放される、など、動きを向上させるためのヒントは、動きが始まる前に在ります。
 講座ではオノマトペを入り口に、体に新しい景色を見せてあげるように、いつもと少し違った回路で動き、姿勢や呼吸、歩く座るなど、日常の動作、その動きの中にある質感に働きかけて豊かにカラダと対話をします。

スイスイ歩く
胸をフワッと
スッと立つ
シャキッと動く

 シンプルなエクササイズで丁寧にカラダを探求するクラスです。初めての方も安心してご参加いただけます。(講師・記)

この講座は終了しました

注意事項

★パンフレット掲載時から日程が変更になりました。1/19(日)10:00~12:00に行います。(2019/11/23)

日程
2020/1/19
曜日・時間
日曜 10:00~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,850円 一般 4,510円
持ち物など
筆記用具。動きやすい服装と、素足か靴下でご参加下さい。スカート不可、上履きは不要です。
その他
健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。女性用更衣室は百円玉が必要な場合もありますので、ご用意ください。

講師詳細

楠美 奈生(クスミ ナオ)
ダンサー/米国Rolf institute認定ロルファー™。ダンサーとして木佐貫邦子、近藤良平、上村なおか、福留麻里の作品に参加。2007年に渡米。The Rolf Instituteでのトレーニングを経て 認定ロルファー™になる。現在高田馬場でのロルフィング個人セッションの他、桜美林大学 芸術文化学群、日本大学 芸術学部で、講師を務める。演劇カンパニーチェルフィッチュへの長期ワークショップなど、身体にアプローチするワークショップを行う。http://naokusumi.com/