腰の痛みは自分で治せる マッケンジー法で解消

  • 岩貞 吉寛(国際マッケンジー協会日本支部長)
講師詳細

「腰が辛くて長いこと座っていられない」「腰が痛くて思うように歩けない」「腰が痛くてよく眠れない」など腰の痛みで困っていませんか? 
現在、外出自粛による同一姿勢、運動不足などもあり腰を痛める方が急増中です。
世の中には様々な腰痛対処法が溢れています。これまでいろんな腰痛対処法を試したけど、いっときはいいかなと思っても結局、腰痛であきらめる人生からは抜けられない。
 そんな方々に是非知っていただきたいのが、世界的に高い評価を得ているマッケンジー法。
これまで数え切れないほどの腰痛で悩む人たちが、マッケンジー法により自分に必要なエクササイズや日常生活での対処法を身につけることで、それまで腰痛のせいであきらめていた人生から解き放たれています。
今回の講座では、その方に適したエクササイズを実感して頂き、「腰痛を自分で治す」、「予防する」ための急所をご紹介します。この講座を受けた後、「腰痛であきらめる人生を終わらせよう!」という希望を持っていただければと願っています。  

 

お申し込み
日程
2021/6/5
曜日・時間
土曜 15:30~17:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 一般 3,960円
設備費(税込)
165円
持ち物など
動きやすい服装でご参加ください。
*靴を脱いで入場していただく教室です。
その他
動きやすい服装でご参加ください。
*靴を脱いで入場していただく教室です。

講師詳細

岩貞 吉寛(イワサダ ヨシヒロ)
ジョージア州立大学(アメリカ)理学療法学科修士課程卒業。国内のリハビリテーションセンター、一般病院、整形外科クリニックなどでの勤務、セント・デイビッドスパンセンター(アメリカ)での臨床研修などを経て、現在、国際マッケンジー協会日本支部の支部長、マッケンジー法を医療従事者に教育する上級指導官を務める。
 我が国におけるマッケンジー法の第一人者として、豊富な臨床経験、医療従事者向けセミナーや一般を対象にした公開セミナーの講師経験を持つ。マッケンジー法に関する著書、訳書、記事も数多く手がける。主な訳書、著書に「腰痛改善マニュアル(実業之日本社)」、「この動きを習慣にすれば、腰痛は自分で治せる(実業之日本社)」がある。