• 見学可

きれいに歩いてもっと素敵に

  • 永井 レイ講師
  • 永井 レイ(ウォーキングスタジオ・レイ主宰)
講師詳細

 美しい歩きと立ち居ふるまいは、日常でさりげなく行える素敵なエクササイズでもあります。
 ご自分の体を知り、付き合い方を学んで、気持ちよく顔をあげて歩いてみませんか?
 ウォーキング指導の第一人者である講師が、30年以上の指導実績をもとに、おひとりずつへのきめ細かい指導をいたします。
 毎日の姿勢から、さりげなく美と健康を意識して、素敵になりましょう。(講師・記)

永井レイ先生のホームページもご参考ください。http://walks.her.jp/

※女性限定です。
★見学が可能です。予めご予約ください。(TEL:03-3344-1946)

■初回1DAYレッスンも受付中!定員数名のため、お早めにお申込みください。
https://www.asahiculture.jp/course/shinjuku/b8525717-5694-c792-7a5b-5d14639127f1


この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
この講座は新規の方の定員が満席です。前期からひき続き受講されている方のみお申し込みできます。

残席わずか
日程
2019/10/5, 10/19, 11/2, 11/16, 12/7, 12/21
曜日・時間
第1・3 土曜 10:30~12:00
回数
6回
受講料(税込)
会員 18,480円 
持ち物など
Tシャツ、スパッツ等の運動着、タオル、運動靴(スニーカー)ではなく、かかとのある靴でご参加ください。(高さは自由。)

講師詳細

永井 レイ(ナガイ レイ)
海外・国内トップブランドでの20年のモデル経験を元に、1983年にウォーキングスタジオ・レイを創設。女性の美と健康に、姿勢や歩き方、身のこなしからアプローチ。豊富な指導経験に基づく、個々に合わせた直接指導が信条。『きれいに歩いてもっと素敵に』(旬報社)他、著書多数。http://walks.her.jp/