この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
お申し込み- トライアル可
楊名時八段錦太極拳
- 教室開催
- 小島 信(楊名時太極拳師範)
太極拳は呼吸法にのっとった一種のバランス運動です。ゆっくりしずかに舞うように、大河の流れのように連続して動きますと、筋肉が関節をリラックスさせ、内臓の働きをよくします。同時に精神統一にも役立ちます。無理のない動きですので、女性でも体の弱い方でも、どなたにでもできます。
この講座では、八つの医療体術「八段錦」と太極拳24の型を指導いたします。 （楊名時師家・記）
- 日程
- 2023/4/1, 4/8, 4/15, 4/22, 5/6, 5/13, 5/20, 5/27, 6/3, 6/10, 6/17, 6/24
- 曜日・時間
- 土曜 18:00～19:30
- 回数
- 12回
- 受講料（税込）
- 会員 33,000円
- 設備費（税込）
- 1,980円
- 持ち物など
- ・動きやすい服、トレーニングウェア、足元は素足か滑りにくい靴下。
- その他
- ・荷物用のロッカーがあります。鍵の紛失にご注意ください。鍵のお持ち帰りは固くお断りします。
・マスクの着用は個人の判断にお任せします