• トライアル可

伊藤式胴体トレーニング「胴体力」
  • 教室開催

  • 大野 まさみ(飛龍会)
講師詳細

メソッドの基本から応用を、胴体の動きに連動した柔軟体操・歪み修正を行いながら効率良くトレーニングします。身体本来の正しい動きの回路を身につけ、胴体力を引き出します。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました
日程
2023/1/5, 1/19, 2/2, 2/16, 3/2, 3/16
曜日・時間
第1週・第3週 木曜 18:30~20:30
回数
6回
受講料(税込)
会員 19,800円 
設備費(税込)
990円
持ち物など
<用意するもの>動きやすい服装。
※当面は靴下を着用、マスクもしくはフェイスガード着用の上、ご受講ください。
更衣室内での会話はお控えいただき、滞在時間を最小限にするようにお願いいたします。
靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます、鍵の紛失にご注意ください。

講師詳細

大野 まさみ(オオノ マサミ)
武道家の伊藤昇師が開発した独自の胴体トレーニング法『胴体力』を実践・指導する道場。武道家、トップアスリート、ダンサーから一般の方まで幅広く指導。