世を挙げて筋トレ・ブーム。老いも若きも一心に励んでいる。中には筋トレなんかまっぴら、という方もおられよう。もっとゆるゆると緩やかに、もっと優しく穏やかに、力を抜いて生きたいなぁ〜。そんなあなたにぴったりの体操があります。東京藝大が発祥の地。創始者は野口三千三（名誉教授）。美術・音楽、演劇、教育等々の人々に支持されてきただけでなく、朝カルでは2023年に47年目の講座である。動きの中に気持ち良さを見つけましょう。「丁度いいのが丁度いい」野口の言葉はまだあります。「力を抜けば抜くほど力が出る」「年をとればとるほど柔らかくなる」。本当かな？ 本当です！さぁ〜、やってみましょう。古くて新しい野口身体ワールドへの道案内をいたします。（講師・記）　

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教室で「野口体操」
第2・3・4土曜日15：30～17：30
第1・3日曜日14：10～16：10
に行っております。