• トライアル可

やさしい胴体力レッスン 三方向の動きで全身調整

  • 大野 まさみ(飛龍会)
講師詳細

メソッドの基本、胴体の三方向への動き(丸める・反る、伸ばす・縮める、捻る)に加え、肩や骨盤等を調整し、滑らかに動く身体を作ります。動きの質が向上し不調が改善されます。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました
日程
2020/8/9, 9/13
曜日・時間
第2週 日曜 14:10~15:40
回数
2回
受講料(税込)
会員 6,380円 
持ち物など
<用意するもの>動きやすい服装。
※当面は靴下を着用、マスクもしくはフェイスガード着用の上、ご受講ください。
更衣室内での会話はお控えいただき、滞在時間を最小限にするようにお願いいたします。
靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます、鍵の紛失にご注意ください。

講師詳細

大野 まさみ(オオノ マサミ)
武道家の伊藤昇師が開発した独自の胴体トレーニング法『胴体力』を実践・指導する道場。武道家、トップアスリート、ダンサーから一般の方まで幅広く指導。