プチ断食で健康を手に入れる
  • 教室・オンライン同時開催

  • 瀧口 ひとみ(望診指導士)
講師詳細

大隅良典教授がノーベル賞を受賞して以降脚光を浴びている「オートファジー」(細胞が自身でたんぱく質を分解する仕組み)ですが、これが機能すると、細胞が生まれ変わり、体にとって不要なものや老廃物が一掃されます。細胞や組織の機能が活性化することで、病気になりにくい体になり、若返りも可能と言われています。
現代人は食べ過ぎてこのオートファジーが機能しなくなっている人が増えています。
「断食」や最低限のカロリーだけ摂る「ファスティング」で、このオートファジーを活性化させ、健康で若々しい体を手に入れませんか?
短期間で取り組める「プチ断食」の実践の仕方や、断食のメリットなどについて断食合宿やオンライン断食を指導している望診法指導士が解説します。
※7月期パンフレットには未掲載の講座です。




〈ご案内事項〉
・本講座は教室でも、オンラインセミナーアプリ「Zoom」ウェビナーを使ったオンラインでも、受講できるハイブリッド講座です(講師は教室)。パソコンやタブレット、スマートフォンで配信を見ることができます。
・本講座はメール登録のある受講者全員に後日アーカイブ動画(1週間限定配信)のリンクをお送りいたします。期間内は受講者は何度でもご視聴いただけます。
・配布資料がある場合はメールでご案内いたします。郵送はしておりません。
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お申し込み

注意事項

<WEB限定夏休み割キャンペーン対象講座>期間8/10~8/18
キャンペーン詳細はこちらhttps://www.asahiculture.jp/page/shinjuku/2022summercp
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・ソフトウェアを必ず最新版にアップデートの上ご覧ください。受講者全員に後日アーカイブ動画(1週間限定配信)のリンクをお送りいたします。

日程
2022/9/17
曜日・時間
土曜 13:00~14:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 一般 4,400円
設備費(税込)
165円
持ち物など
<各自ご用意>筆記用具
その他
※パンフレットには掲載されていない講座です。

講師詳細

瀧口 ひとみ(タキグチ ヒトミ)
山村塾認定講師、上級望診法指導士、元東明学院専任講師、慶應義塾大学卒業。自身の不調をきっかけに食事療法(望診法)を学び、手相、算命学、気学、タロットなどを駆使して鑑定士としても活動中。鑑定だけに終始せず、運勢を改善するための食事指導や断食イベントなども開催しており、総合的に運勢アップをサポートする点において、ライフコンサルタントとしての信頼も厚い。山村塾:https://www.goash.jp/