【教室受講】腸は第2の脳 明日からでもすぐ実践できる腸活で認知症予防

  • 後藤 利夫(大隅鹿屋病院内視鏡センター長 )
講師詳細

コロナ禍でステーホームを長期間余儀なくされ、巣ごもり生活のための運動不足や不規則な食生活などになり体調を崩している方が増えているのではないでしょうか?
またコロナ禍で「コロナうつ」という言葉が生まれましたが、この時期は、気持ちの落ち込む人もより増えているようです。
腸は「第2の脳」といわれます。腸内細菌はうつ、認知症、ストレスなどの他、潰瘍性大腸炎、糖尿病、肥満、免疫力など健康全般に関わりがあり、今大変注目をあびています。
本講座では「乳酸菌が全てを解決する」の著者の後藤利夫先生が、どうすれば腸内環境を守り、健康でいられるのかについて、明日からでもすぐ実践できる具体例を挙げながら、わかりやすくお話しします。みなさまのご参加をお待ちしております。

お申し込み

注意事項

本講座は、①教室での受講、②オンラインでの受講が可能です。オンラインは、教室の講義をリアルタイムでご自宅などお好きな場所で受講が可能です。②を希望の方はWEBでお申し込みください。
オンラインでの受講をご希望の方はこちらからお申し込みください。⇒
https://www.asahiculture.jp/course/shinjuku/4763a5a6-f433-f349-ee3b-608a36835079

日程
2021/9/11
曜日・時間
第2週 土曜 10:30~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,300円 一般 4,400円
設備費(税込)
165円
持ち物など
筆記用具 

講師詳細

後藤 利夫(ゴトウ トシオ)
東京大学医学部卒業(医師免許取得)、東京大学付属病院物療内科(消化器研究室)、徳洲会病院(鹿児島、徳之島病院)に勤務。1998年西新宿胃腸クリニックを開設し、独立・開業。西新宿ナルミクリニックで大腸内視鏡を行う。大隅鹿屋病院内視鏡センター長。鹿児島県で多くの講演活動。『水浸法による無痛大腸内視鏡挿入マニュアル』(中外医学社)、『あなたの知らない乳酸菌力』(小学館)、『腸をきれいにする特効法101』(主婦と生活社)、『腸イキイキ健康法』(主婦と生活社)、『その便秘こそ大腸ガンの黄信号』(祥伝社)など著作多数。雑誌やテレビなどのメディアでも活躍中。