• トライアル可

楊名時八段錦太極拳

  • 小笠原 千秋(楊名時太極拳師範)
講師詳細

太極拳のゆったりとした動きは深い呼吸をうながし、気血の流れを良くし、おのずと自律神経のバランスがとれていきます。
心身ともにリラックスでき、内臓の働きを整え、脳の活性化にも繋がります。どなたでも、無理せずご自身のペースで続けることができる素晴らしい健康法です。和気あいあいと楽しく稽古しています。どうぞ気軽にご参加ください。(講師・記)
※初めて受講される方は、トライアル受講をおすすめします。気軽にお問い合わせください(℡03-3344-1946)

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2019/10/2, 10/9, 10/16, 10/23, 10/30, 11/6, 11/13, 11/20, 11/27, 12/4, 12/11, 12/18, 12/25
曜日・時間
水曜 12:30~14:00
回数
13回
受講料(税込)
会員 35,750円 
持ち物など
トレーニングウェア着用、足元は裸足か靴下でご参加ください。
・教室前に更衣室があります。
・靴は各自のロッカー(一番下の段)にお入れください。
・ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。
・鍵のお持ち帰りは固くお断りします。

講師詳細

小笠原 千秋(オガサワラ チアキ)
1963年北海道生まれ。楊名時太極拳師範、日本健康太極拳協会会員。
師家・楊 名時の長女である楊 慧氏に師事。
2005年よりカルチャーセンター、スポーツクラブ、杉並区の公的施設などで精力的に指導中。
楊名時太極拳の心と技を正しく伝えていけるよう、日々、稽古を重ねている。