• トライアル可

楊名時八段錦太極拳

  • 小島 信(楊名時太極拳師範)

 太極拳は呼吸法にのっとった一種のバランス運動です。ゆっくりしずかに舞うように、大河の流れのように連続して動きますと、筋肉が関節をリラックスさせ、内臓の働きをよくします。同時に精神統一にも役立ちます。無理のない動きですので、女性でも体の弱い方でも、どなたにでもできます。
  この講座では、八つの医療体術「八段錦」と太極拳24の型を指導いたします。  (楊名時師家・記)

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2020/1/18, 1/25, 2/1, 2/8, 2/15, 2/22, 2/29, 3/7, 3/14, 3/21, 3/28
曜日・時間
土曜 18:00~19:30
回数
11回
受講料(税込)
会員 30,250円 
持ち物など
※トレーニングウェア着用、教室外に更衣室があります。(上靴は必要はありません)
・教室前に更衣室があります。
・靴は各自のロッカー(一番下の段)にお入れください。
・ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。
・鍵のお持ち帰りは固くお断りします。