• トライアル可

楊名時八段錦太極拳

  • 小島 信(楊名時太極拳師範)

 太極拳は呼吸法にのっとった一種のバランス運動です。ゆっくりしずかに舞うように、大河の流れのように連続して動きますと、筋肉が関節をリラックスさせ、内臓の働きをよくします。同時に精神統一にも役立ちます。無理のない動きですので、女性でも体の弱い方でも、どなたにでもできます。
  この講座では、八つの医療体術「八段錦」と太極拳24の型を指導いたします。  (楊名時師家・記)

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日程
2019/7/6, 7/13, 7/20, 7/27, 8/3, 8/17, 8/24, 8/31, 9/14, 9/21, 9/28
曜日・時間
土曜 18:00~19:30
回数
11回
受講料(税込)
会員 29,700円 
持ち物など
※トレーニングウェア着用、教室外に更衣室があります。(上靴は必要はありません)
・教室前に更衣室があります。
・靴は各自のロッカー(一番下の段)にお入れください。
・ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。
・鍵のお持ち帰りは固くお断りします。
その他
8月11日夏季休業