腸を掃除する乳酸菌の最新情報

  • 後藤 利夫(新宿大腸クリニック院長)
講師詳細

~ 乳酸菌をとるだけの簡単健康法!
たったこれだけで腸をクリーニングして、病気と不調を遠ざける!症状別あなたに合う乳酸菌の選び方大公開! 乳酸菌の持つ「すごい健康パワー」を使って、体と心の悩みを解決する方法を公開します。
 
乳酸菌は「お腹にいい」だけではありません。
[乳酸菌のおもな効果]
○がんこな便秘や下痢、肌あれを撃退
○アトピー性皮膚炎、花粉症などのアレルギー症状の改善
○血液サラサラ&血管年齢が若返る
○免疫力アップ&風邪やインフルエンザにかかりにくい体に
○内臓脂肪の蓄積を抑え、肥満を防止
○自律神経が整い、気分もスッキリ
○歯周病や虫歯の原因菌を減らし、口臭トラブルも防ぐ

乳酸菌が棲んでいる腸には、私たちの体を守る「免疫システム」が集中しています。
ですから、腸が汚れてしまうと、体や心にさまざまな悪影響が出てきます。
逆に、乳酸菌が腸をきれいに整えてくれれば、あらゆる病気や不調を遠ざけることができるのです!
そうはいっても、乳酸菌商品はたくさんありすぎて、どの商品・どの菌を選べばいいのかわからない…という方も多いと思います。
講座では、改善したい症状別に、効果が期待できる菌を「効果別乳酸菌リスト」としてまとめました。あなたにぴったりの乳酸菌がきっと見つかるはずです。
また、いつ・どのくらいの量を食べればよいか?効果的な食べ合わせは何か?など、乳酸菌が最大限パワーを発揮するための方法も詳しく解説します。

この講座は終了しました

注意事項

「6月のおすすめ講座」のリーフレットに、日程記載の誤りがございました。
講座は 6月1日に終了いたしました。訂正してお詫び申し上げます。

日程
2019/6/1
曜日・時間
土曜 15:30~17:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,240円 一般 3,888円
持ち物など
筆記用具 

講師詳細

後藤 利夫(ゴトウ トシオ)
東京大学医学部卒業(医師免許取得)、東京大学付属病院物療内科(消化器研究室)、徳洲会病院(鹿児島、徳之島病院)に勤務。1998年西新宿胃腸クリニックを開設し、独立・開業。西新宿ナルミクリニックで大腸内視鏡を行う。大隅鹿屋病院内視鏡センター長。鹿児島県で多くの講演活動。2009年「新宿大腸クリニック」を開設。『水浸法による無痛大腸内視鏡挿入マニュアル』(中外医学社)、『あなたの知らない乳酸菌力』(小学館)、『腸をきれいにする特効法101』(主婦と生活社)、『腸イキイキ健康法』(主婦と生活社)、『その便秘こそ大腸ガンの黄信号』(祥伝社)など著作多数。雑誌やテレビなどのメディアでも活躍中。