【WEB割】神経のボディワーク 実践編
  • 教室開催

  • 生田 覚通(武道家)
講師詳細

 様々なボディワークや武術を基にした神経系に働きかける身体調整法、意識と身体を繋ぐ技、脳や神経を効率的に使う方法を習得します。
パフォーマンスに伸び悩んでいる、身体はどこから調整すべきなのか、など実技を中心に武道家でボディワーカーの講師とともに一から学びましょう。(講師記)

・利き手を使ったリラックス脱力法
・身体の重さ、重力からの解放と姿勢バランス
・身体の内側を感じる深部感覚のとらえ方
・呼吸を深めることと身体の温め方

お申し込み

注意事項

【WEB割引キャンペーン】対象講座です。定員に限りがあります。他の割引との併用はできません。

日程
2022/3/19
曜日・時間
土曜 13:00~15:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,970円 一般 3,960円
設備費(税込)
165円
持ち物など
・動きやすい服装でご参加ください
・更衣室がございます

その他
・教室は変更になる場合がございます、当日の案内をご確認ください。

講師詳細

生田 覚通(イクタ アキミチ)
剣術、柔などの古武術、禅家が伝えた太極拳や八卦掌を指導する他、活法整体、禅、東洋哲学などの普及に努める。また都市部の現代生活を見直す為、里山に暮らし畑仕事、素足歩行、木登り、山籠もりなど野外での活動、修行法を実践する。里山武芸舎代表。