• トライアル可

楊名時八段錦太極拳

  • 橋口 澄子(楊名時太極拳師範)

 太極拳は呼吸法にのっとった一種のバランス運動です。ゆっくりしずかに舞うように、大河の流れのように連続して動きますと、筋肉が関節をリラックスさせ、内臓の働きをよくします。同時に精神統一にも役立ちます。無理のない動きですので、女性でも体の弱い方でも、どなたにでもできます。
  この講座では、八つの医療体術「八段錦」と太極拳24の型を指導いたします。  (楊名時師家・記)

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日程
2019/10/2, 10/9, 10/16, 10/23, 10/30, 11/6, 11/13, 11/20, 11/27, 12/4, 12/11, 12/18, 12/25
曜日・時間
水曜 16:30~18:00
回数
13回
受講料(税込)
会員 35,750円 
持ち物など
トレーニングウェア着用
・教室前に更衣室があります
・靴は各自のロッカー(一番下の段)にお入れください
・ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください
・鍵のお持ち帰りは固くお断りします