この講座は終了しました
- 見学可
きれいに歩いてもっと素敵に
美しい姿勢と歩き方
- 教室開催
- 永井 レイ(ウォーキングスタジオ・レイ主宰)
顔を上げるだけでも背筋は伸び、猫背は改善されます。そのまま一歩踏み出せば、腿を使ったきれいな歩きに繋がります。
姿勢が変わると意識も変わり、印象は軽やかになります。自然体で美しく元気に。女性限定の月一回のクラスです。
目的や体調をヒアリングしながら、おひとりずつにあわせた個別指導で進めます。立ち姿勢の基礎からスタートし、服装による歩き変え、所作や腰かけ方のレクチャーも行います。
楽しくきれいになりましょう。（講師・記）
※女性限定です。
★1日体験講座「きれいに歩いてもっと素敵に １dayレッスン」も受付中！
https://www.asahiculture.jp/course/shinjuku/a75bb69d-c9ae-c758-1950-63a672eaa946
★永井レイ先生のホームページもご参照ください。http://walks.her.jp/
★ご見学が可能です。予めご予約ください。（TEL：03-3344-1946）
- 日程
- 2023/4/8, 5/13, 6/10
- 曜日・時間
- 第2週 土曜 13:00～14:30
- 回数
- 3回
- 受講料（税込）
- 会員 9,339円 一般 12,639円
- 設備費（税込）
- 495円
- 持ち物など
- Ｔシャツ、スパッツ等の運動着、タオル、飲み物。ヒールのある靴でご参加ください。（高さは自由です。履いてきた靴を使用する場合は、教室内で底を拭いてご使用ください。）
- その他
- ※2023年1月期までの「きれいに歩いてもっと素敵に ビギナーズ」講座です。今期より講座名を一部変更しました。
講師詳細
- 永井 レイ(ナガイ レイ)
- 海外・国内トップブランドでの20年のモデル経験を元に、1983年にウォーキングスタジオ・レイを創設。女性の美と健康に、姿勢や歩き方、身のこなしからアプローチ。豊富な指導経験に基づく、個々に合わせた直接指導が信条。『きれいに歩いてもっと素敵に』（旬報社）他、著書多数。http://walks.her.jp/