【教室受講】和の整体ヨーガ 和室で行う和のボディワーク
  • 教室開催

  • 河野 智聖(整体武術家)
講師詳細

 通常のヨーガやストレッチングと違って、体のつながりを使って体を弛めていく手法です。
 例えば坐骨は目の急所なのですが、ここを弛めるためために肩の目の急所をほぐすと無理なく坐骨が伸びると言う方法です。
 世界に一つだけの整体ヨーガです。
 しなやかな和の身体の知恵を学び、自然な体を取り戻すボディーワークを身に付けましょう。

オンライン受講は、19:00~20:00です。教室受講者は18:00~20:00で、前半1時間は教室受講者用の指導があり、後半にオンライン受講者との合同授業となります。

お申し込み
日程
2023/1/7, 2/4, 3/4
曜日・時間
第1週 土曜 18:00~20:00
回数
3回
受講料(税込)
会員 10,560円 一般 13,860円
設備費(税込)
495円
持ち物など
<お持ち物>動きやすい服装(11階21,22号教室前の更衣室をご利用ください。更衣室は施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。靴箱は25号教室内にございます)、靴下もしくは足袋、必要であれば筆記用具。
※マスクもしくはフェイスガード着用の上、ご受講ください。
その他
※更衣室内では会話をお控えください。更衣室内の人数を制限いたします。
※本講座では、19:00~20:00の講義内容をオンライン配信します。教室受講者の講義と体操は18:00から開始となります。

講師詳細

河野 智聖(コウノ チセイ)
空手・中国拳法、操体法、野口整体を学び、相手と和する、歳とともに熟練する、身を整える武医藝一如として「心道」を創始する。武術と整体を中心とした団体「自由人(ミュート)」を発足。独自の身体理論「動体学」を提案し、ワコールの柔流など商品開発に関わる。著書:『日本人力』(BABジャパン)、『緊急時の整体ハンドブック』(ちくま文庫)、『身心を開く整体』(ちくま文庫)
DVD: 『動体学入門』(BABジャパン) 『日本人力を高める』(BABジャパン)など。