この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
残席わずか- トライアル可
楊名時八段錦太極拳
- 教室開催
- 橋口 澄子（監修）(楊名時太極拳師範)
- 奥村 美子(楊名時太極拳師範)
太極拳は呼吸法にのっとった一種のバランス運動です。ゆっくりしずかに舞うように、大河の流れのように連続して動きますと、筋肉が関節をリラックスさせ、内臓の働きをよくします。同時に精神統一にも役立ちます。無理のない動きですので、女性でも体の弱い方でも、どなたにでもできます。
この講座では、八つの医療体術「八段錦」と太極拳24の型を指導いたします。 （楊名時師家・記）
＊橋口澄子先生監修のクラスです。
- 日程
- 2023/1/8, 1/15, 1/22, 1/29, 2/12, 2/19, 2/26, 3/5, 3/12, 3/19, 3/26
- 曜日・時間
- 日曜 10:15～11:45
- 回数
- 11回
- 受講料（税込）
- 会員 30,250円
- 設備費（税込）
- 1,815円
- 持ち物など
- ・マスク、またはフェイスシールド着用
・動きやすい服、トレーニングウェア、足元は靴下、太極拳用の靴（内履き）。
- その他
- 10/30は休講です
・可能な限り更衣室の利用を控えて、着替えずにご参加ください。
・荷物用のロッカーがあります。鍵の紛失にご注意ください。鍵のお持ち帰りは固くお断りします。