• トライアル可

夜のリラックスヨーガ 体調を整えるヨーガ

  • 宮本 登喜子(広池ヨーガ健康研究所代表)

広池ヨーガは、心と体から苦痛を取り去る効率のよい行法です。創始者 広池秋子が健康原理に従い組み立てた、いつでも、どこでも、生活の中で行える「健康ヨーガ」です。無理せず、無駄せず、良質の血液を全身に循環させ体調を整えます。はじめたその日から細胞が若返り、機能が回復し、気持ちよさを実感しながら、ゆったり行えるクラスです。

<創始者 広池秋子(ひろいけ・あきこ)紹介>
作家・ヨーガ研究家。大正8年埼玉県に生まれる。小説『オンリー達』が芥川賞候補に。48歳からヨーガを始め、奇跡的に回復し、健康ヨーガを確立。著書に『奇跡の生活ヨーガ』『女ざかりのヨーガ』他多数。

※監修は宮本講師。指導は複数の講師が交替で行います。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2019/7/1, 7/15, 8/5, 8/19, 9/2, 9/16, 9/30
曜日・時間
第1・3・5 月曜 18:30~20:00
回数
7回
受講料(税込)
会員 19,656円 
持ち物など
<各自ご用意ください>動きやすい服装、タオル、素足(5本指ソックス可)
・ヨーガの効果を高めるため、体を締め付ける下着やアクセサリー類は外してください。
・新規の方は、初日に教室内で講師より名札(50円)をお求めください。
・更衣室のロッカー鍵の紛失にご注意くさい。鍵のお持ち帰りは固くお断りします。
その他
○<講座振替>普通科に限ります(同月内)。必ず前の授業時までに所属クラスで「振替用紙」を受け取り、所属クラス講師に承認を受けて、振替日当日に振替先クラス講師にご提出ください。
○免状は広池ヨーガ健康研究所にて発行しています。詳細は講師にお問い合わせください。